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2021年08月17日
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, 2021年08月17日:
1510 千卡
脂肪: 86.49克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 64.69克.
午餐:
水煮蛋, Costco 烤大雞腿, Costco 無骨雞腿排, 洋蔥, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, S&B 金牌咖哩（大辣）.
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