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a0920792345
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2021年08月22日
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, 2021年08月22日:
1333 千卡
脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 239.10克.
早餐:
家樂福 即食大燕麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 芭樂, 蘋果(去皮), 水煮蛋.
午餐:
全家 蠔油鮑菇脆筍飯糰(全素), 貝納頌 經典曼特寧.
晚餐:
水煮蛋, 全家 牛蒡黑秈飯糰.
小食/其他:
檸檬汁, 台鹽生技 台鹽碘鹽(食用鹽), 台灣三溫糖100%甘蔗原糖(家樂福) 台灣三溫糖.
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