在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 162.67克.
早餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 炒雞蛋（整個）, 蔥油餅. 午餐: Kirkland 紅葡萄柚. 晚餐: 牛頭牌 雞湯塊, 家樂福 紫菜, 雞蛋（整個）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 全聯 里港文富餛飩, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 全家 超綿鮮奶吐司. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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