Julia-yeh的日记, 2021年08月28日

在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月28日:

1074 千卡

脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 89.34克. 早餐: 福樂自然零無加糖優酪, 中華超嫩豆腐, 7-11 香辣大雞排, 蘆筍, 花椰菜, 玉米筍, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健萬丹紅紅豆水, 津津綠蘆筍汁. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Julia-yeh的体重历史