tutu1978的日记, 2021年08月31日

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26.8/5

61.4 公斤最近减少: 25.8 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月31日:

1762 千卡

脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 160.59克 | 碳水物: 131.53克. 午餐: 水煮蛋, 巴沙魚, 卜蜂義式香草雞胸肉, 大成波菜嫩雞花椰米. 晚餐: 滷雞腿, 初米好食香辣舒肥豬小里肌菇菇. 小食/其他: 家樂福黑糖蜜麻花, 魚乾的魚乾蜂蜜芥末花生小魚乾, 綠逗薏人蒟蒻綠豆薏仁. 更多的......

1747 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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