在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 85.15克.
早餐: Ikea Куриные Фрикадельки . 午餐: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Творог 5%, Яблоко, Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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