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Mitad arroz integral mital coliflor rallada, se me ocurrio hacerlo asi y ha sido un acierto, + calamares y gambas
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1521 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 172.76克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Aguacate, DIA Queso de Untar Light, Wasa Pan . 午餐: Gambas, DIA Calamar Troceado, Ajo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Nortindal Tinta de Sepia, Coliflor, Hacendado Arroz Integral. 晚餐: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Pisto, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 小食/其他: Tomates Cherry, Heineken Cerveza, DIA Navajuelas, Plátano, Sandía. 更多的......
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2630 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
No me lo puedo creer, he entrado, visto tu foto y he dicho “pero si creo que no he subido la foto aún” 😂😂😂
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Lo has preparado así? 😂😂😂😂
2021年09月4日 会员：: angeles672
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No no, pero parecido en la foto 😂😂😂
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ummm que buena pinta tiene,estaría buenisimo,además parece todo arroz no se nota la coliflor que buen plato.
yo repetiré una vez he utilizado el arroz de coliflor y me ha encantado.
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me encantaría probarlo, pero no valgo para la cocina, soy un desmañado
2021年09月5日 会员：: raulprograma
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Pues estaba buenísimo, no se nota el sabor de la coliflor se pierde bastante así mezclado. Yo también lo había hecho solo de coliflor pero lo voy a incluir a partir de ahora Shadalem
2021年09月5日 会员：: angeles672
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Raúl te animo a que pruebes a hacerlo, no es nada difícil 👩🍳
2021年09月5日 会员：: angeles672
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Perdonar , alguien me podría decir cómo podría introducir en la app muslo y contramuslo a horno?
Muchas gracias 🙏
2021年09月5日 会员：: correa1000
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Correa al meter pollo te da opción a la parte o cantidades (hervido, deshuesado, etc).
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Gracias por contestar. Pues la opción de contramuslo no la veo .
2021年09月5日 会员：: correa1000
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