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50.15公斤，20.7%
血糖金輕鬆89*0.9=80
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50.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 134.19克 | 碳水物: 99.90克.
早餐: 洋車前仔（三實）, 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 雞蛋. 午餐: 南僑 多穀飯, 萬家香 和風沙拉醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 大漢 嫩豆腐. 晚餐: 雞蛋, 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 萬家香 和風沙拉醬, 金針菇. 小食/其他: progranola穀片. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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