可人程一的日记, 2021年09月16日

在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月16日:

599 千卡

脂肪: 14.15克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 90.95克. 早餐: 葡萄, 煮鸡蛋, 烧饼, 無糖豆漿. 更多的......

1302 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

可人程一的体重历史