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473 千卡
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脂肪: 17.83克 | 蛋白质: 17.60克 | 碳水物: 63.00克.
早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). 午餐: Ensalada César. 小食/其他: Té (Infusión), Serrano Jamón Serrano, Galletas de Trigo Integral. 更多的......
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1759 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 23 分钟. 更多的......
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