tutu1978的日记, 2021年09月25日

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59.6 公斤最近减少: 27.6 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月25日:

2185 千卡

脂肪: 131.76克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 160.59克. 午餐: 野人舒食熟玉米筍, 杏鲍菇, 味噌湯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 青花菜, 高麗菜, 地瓜球, 雞皮, 新復珍芋頭餅, 炸雞排. 更多的......

1553 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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