在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 55.64克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Egg. 午餐: White Rice, Chocolate Cone Light Ice Cream, Chicken Breast, Spinach . 晚餐: Banana Cake, Chocolate Ice Cream, Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: Boston Cream Pie Cake, Chocolate Cone Light Ice Cream, Banana, Grapefruit. 更多的......
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1510 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 健身 - 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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