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a246_987989
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2021年10月2日
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, 2021年10月2日:
1365 千卡
脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 120.95克 | 碳水物: 137.99克.
早餐:
百香果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, Costco 嚴選冷凍菠菜, 雞蛋, 東和 水煮鮪魚, 捷米 冷凍脆餅皮, 蜂蜜.
午餐:
Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜, Costco 冷凍四色花椰菜, Costco 嚴選冷凍菠菜, Costco 吳郭魚排.
小食/其他:
輕輕吃低醣 芋泥肉鬆球, 百香果.
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