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tutu1978的日记, 2021年10月14日

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59.9 公斤 最近减少: 27.3 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月14日:
1212 千卡 脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 105.96克 | 碳水物: 23.28克.   午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 高麗菜, 玉米筍, 青花菜, 21世紀 香草烤雞腿, 杏鲍菇, 炒雞蛋(整個). 小食/其他: 清心福全 珍珠鮮奶茶. 更多的......
1726 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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