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2021年10月16日
A-YU的日记, 2021年10月16日
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, 2021年10月16日:
1380 千卡
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 135.56克.
早餐:
福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 早安美芝城 起士蛋餅, 香蕉, 水煮蛋.
晚餐:
拿坡里 重乳酪蛋糕, 蛋花湯, 地瓜葉, 蝦, 愛買 巴沙魚.
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