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Ocelot ezio
日记
2021年10月16日
Ocelot ezio的日记, 2021年10月16日
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在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
91.2 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月16日:
713 千卡
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 16.77克.
午餐:
酪梨, 炒雞蛋, 炒花菜, 富統 胡椒牛肉, 富統 碳烤豬肋排.
晚餐:
DHC 維他命B群.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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