a246_987989的日记, 2021年10月19日

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1411 千卡

脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 163.88克. 早餐: 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 義美無加糖豆漿, 煮熟的雞蛋白, 美樂家活力寶纖飲品-無糖配方, 歐卡桑黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. 午餐: 全聯地瓜葉, 炒空心菜, Benefit 雞腿餐. 晚餐: 全聯地瓜葉, 炒空心菜, 纖脆燕麥棒巧克力, 水煮蛋. 小食/其他: 養樂多養樂多300light. 更多的......

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