|
11 дней после родов
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. 小食/其他: Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|