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50.75公斤，20.2%
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50.8 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 114.79克 | 碳水物: 120.18克.
早餐: lakanto 布朗尼粉, 星星果油, 無糖豆漿, 雞蛋, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 洋車前仔（三實）, MNT蛋白粉. 午餐: 愛上新鮮 台式香蔥舒肥雞胸肉, 金針菇, 萬家香 和風沙拉醬, 大漢 非基改涼拌豆腐, 南僑 健康多穀飯. 晚餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 燙青菜, 豆干. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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