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今天接種AZ疫苗注射第二劑，上次打第一劑時有發燒，然後整夜沒睡，到半夜肚子餓又發冷，然後到早上就發燒，這次很注意保暖度和避免挨餓，希望這次不會發燒。
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47.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 192.01克.
上午茶: 日本清酒, 萬家香 味醂, 丸莊醬油 （薄鹽） 黑豆薄鹽醬油, 金針菇, 杏鲍菇, 全聯 苜蓿芽, 女子力up!!豆漿大－微甜豆漿（家樂福） 女子力up!!豆漿大－微甜豆漿. 下午茶: 田園物語 海苔亞麻仁蘇打餅（家樂福） 海苔亞麻仁蘇打餅. 晚餐: 福樂 抹茶鮮奶茶, 老協珍 杏鮑菇米漢堡. 小食/其他: 田園物語 海苔亞麻仁蘇打餅（家樂福） 海苔亞麻仁蘇打餅. 更多的......
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稳定体重
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