在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 72.15克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: 白吐司, 總統牌 瑪芝瑞拉切片乾酪, 安佳 有鹽奶油 (15克), 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 光泉 全脂鮮乳. 午餐: 滷味, 美味堂 美味堂腐皮鮮蝦捲, 光泉 全脂鮮乳, 全聯 冰糖銀耳桂圓. 晚餐: 蘋果（去皮）, 美味堂 滷味拼盤. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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