开始日期: 2015年07月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 111 公斤
2024年06月16日	67.9 公斤	合理的
2024年06月15日	68.4 公斤	合理的
2024年06月14日	68.6 公斤	合理的
2024年06月13日	69.2 公斤	合理的
2024年06月12日	69.8 公斤	合理的
2024年06月11日	70.3 公斤	合理的
2024年06月10日	70.6 公斤	合理的
2024年06月9日	71.4 公斤	合理的
2024年06月8日	71.7 公斤	合理的
2024年06月6日	71.9 公斤	合理的
2024年06月3日	72.1 公斤	合理的
2024年06月1日	72.3 公斤	合理的
2024年05月31日	72.6 公斤	合理的
2024年05月30日	73.4 公斤	合理的
2024年05月29日	74.1 公斤	合理的
2024年05月28日	74.7 公斤	合理的
2024年05月27日	75.2 公斤	合理的
2024年05月19日	75.8 公斤	合理的
2024年04月23日	76.7 公斤	合理的
2024年04月21日	77.2 公斤	合理的
2024年02月24日	77.4 公斤	合理的
2023年12月15日	78.2 公斤	合理的
2023年12月14日	79 公斤	合理的
2023年12月13日	79.7 公斤	合理的
2023年11月24日	81 公斤	合理的
2023年11月12日	81 公斤	合理的
2023年11月11日	81.5 公斤	合理的
2023年11月4日	81.7 公斤	合理的
2023年10月22日	81.8 公斤	合理的
2023年10月21日	82.9 公斤	合理的
2023年10月11日	82.9 公斤	合理的
2023年10月7日	83.2 公斤	合理的
2023年10月4日	83.6 公斤	合理的
2023年10月3日	83.9 公斤	合理的
2023年09月13日	84.2 公斤	合理的
2023年09月12日	84.9 公斤	合理的
2023年09月6日	85.1 公斤	合理的
2023年09月2日	85.5 公斤	合理的
2023年08月27日	85.9 公斤	合理的
2023年08月26日	86.4 公斤	合理的
2023年08月25日	87.3 公斤	合理的
2023年08月23日	87.4 公斤	合理的
2023年07月30日	91 公斤	合理的
2023年07月29日	91.3 公斤	合理的
2023年07月27日	91.8 公斤	合理的
2023年07月23日	91.8 公斤	合理的
2023年07月22日	92 公斤	合理的
2023年07月21日	92.1 公斤	合理的
2023年07月17日	92.1 公斤	合理的
2023年07月16日	92.1 公斤	合理的
2023年07月11日	92.1 公斤	合理的
2023年07月10日	92.6 公斤	合理的
2023年07月4日	93.2 公斤	合理的
2023年07月3日	93.2 公斤	合理的
2023年06月27日	93.2 公斤	合理的
2023年06月21日	93.5 公斤	合理的
2023年06月20日	93.8 公斤	合理的
2023年06月19日	94.1 公斤	合理的
2023年06月16日	94.5 公斤	合理的
2023年06月15日	94.5 公斤	合理的
2023年06月2日	94.5 公斤	合理的
2023年05月25日	94.8 公斤	合理的
2023年05月23日	95.2 公斤	合理的
2023年05月22日	95.8 公斤	合理的
2023年05月18日	96.3 公斤	合理的
2023年05月17日	96.3 公斤	合理的
2023年05月16日	96.6 公斤	合理的
2023年05月14日	96.9 公斤	合理的
2023年05月13日	96.9 公斤	合理的
2023年05月6日	97.5 公斤	合理的
2023年05月5日	97.7 公斤	合理的
2023年04月24日	97.9 公斤	合理的
2023年04月22日	97.9 公斤	合理的
2023年04月21日	98.5 公斤	合理的
2023年04月18日	98.6 公斤	合理的
2023年04月17日	98.9 公斤	合理的
2023年04月16日	98.9 公斤	合理的
2023年04月13日	98.9 公斤	合理的
2023年04月12日	99.1 公斤	合理的
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2023年04月10日	100.9 公斤	合理的
2023年04月9日	101.7 公斤	合理的
2023年04月8日	101.7 公斤	合理的
2023年04月7日	102.5 公斤	合理的
2023年04月6日	102 公斤	合理的
2023年03月26日	101.8 公斤	合理的
2023年03月25日	101.8 公斤	合理的
2023年03月23日	102.1 公斤	合理的
2023年03月22日	102.5 公斤	合理的
2023年03月21日	102.7 公斤	合理的
2023年03月20日	103.2 公斤	合理的
2023年03月19日	103.2 公斤	合理的
2023年03月18日	103.2 公斤	合理的
2023年03月17日	103.7 公斤	合理的
2023年03月16日	103.9 公斤	合理的
2023年03月15日	104.3 公斤	合理的
2023年03月14日	104.4 公斤	合理的
2023年03月13日	105.2 公斤	合理的
2023年03月12日	105.4 公斤	合理的
2023年03月11日	105.3 公斤	合理的
2023年03月10日	105.6 公斤	合理的
2023年03月8日	105.8 公斤	合理的
2023年03月7日	106.4 公斤	合理的
2023年03月6日	105.5 公斤	合理的
2023年03月5日	106.5 公斤	合理的
2023年03月4日	106.9 公斤	合理的
2023年03月2日	105.4 公斤	合理的
2023年03月1日	106.2 公斤	合理的
2023年02月28日	106.2 公斤	合理的
2023年02月25日	105.6 公斤	合理的
2023年02月23日	106.7 公斤	合理的
2023年02月22日	105.7 公斤	合理的
2023年02月21日	106.2 公斤	合理的
2023年02月20日	106.5 公斤	合理的
2023年02月18日	105 公斤	合理的
2023年02月14日	104.2 公斤	合理的
2023年02月13日	104 公斤	合理的
2023年02月12日	103.4 公斤	合理的
2023年02月10日	104.6 公斤	合理的
2023年02月9日	104.9 公斤	合理的
2023年02月7日	105.1 公斤	合理的
2023年02月6日	105.3 公斤	合理的
2023年01月15日	103.5 公斤	合理的
2023年01月14日	104 公斤	合理的
2023年01月13日	104.7 公斤	合理的
2023年01月12日	105.1 公斤	合理的
2023年01月11日	105.6 公斤	合理的
2023年01月10日	106.3 公斤	合理的
2023年01月9日	106.6 公斤	合理的
2023年01月8日	106.1 公斤	合理的
2023年01月6日	106 公斤	合理的
2023年01月2日	105.5 公斤	合理的
2022年12月19日	104.7 公斤	合理的
2022年11月13日	102.9 公斤	合理的
2022年11月11日	104.5 公斤	合理的
2022年10月29日	104 公斤	合理的
2022年10月27日	104.1 公斤	合理的
2022年10月26日	104.7 公斤	合理的
2022年10月25日	104.9 公斤	合理的
2022年10月23日	104.6 公斤	合理的
2022年10月22日	104.6 公斤	合理的
2022年10月21日	104.6 公斤	合理的
2022年10月20日	105.1 公斤	合理的
2022年10月19日	105.5 公斤	合理的
2022年10月18日	105.7 公斤	合理的
2022年10月17日	105.8 公斤	合理的
2022年10月16日	106.2 公斤	合理的
2022年10月15日	106.2 公斤	合理的
2022年10月14日	106.1 公斤	合理的
2022年10月11日	106.1 公斤	合理的
2022年10月10日	106.1 公斤	合理的
2022年10月9日	106.1 公斤	合理的
2022年10月8日	106.1 公斤	合理的
2022年10月7日	106.1 公斤	合理的
2022年10月6日	106.1 公斤	合理的
2022年10月5日	106.4 公斤	合理的
2022年10月4日	107 公斤	合理的
2022年10月3日	107.3 公斤	合理的
2022年10月2日	107.3 公斤	合理的
2022年10月1日	107.3 公斤	合理的
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2022年09月28日	107.2 公斤	合理的
2022年09月27日	108 公斤	合理的
2022年09月22日	107 公斤	合理的
2022年09月21日	107.4 公斤	合理的
2022年09月20日	108 公斤	合理的
2022年09月18日	106.7 公斤	合理的
2022年09月8日	106.7 公斤	合理的
2022年09月7日	107.2 公斤	合理的
2022年09月6日	107.9 公斤	合理的
2022年09月5日	107.9 公斤	合理的
2022年09月4日	108.7 公斤	合理的
2022年09月3日	109 公斤	合理的
2022年08月30日	107.8 公斤	合理的
2022年08月26日	107.8 公斤	合理的
2022年08月25日	107.9 公斤	合理的
2022年08月24日	107.9 公斤	合理的
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2022年08月21日	108 公斤	合理的
2022年08月19日	108 公斤	合理的
2022年08月18日	108.7 公斤	合理的
2022年08月17日	109.5 公斤	合理的
2022年08月16日	109.9 公斤	合理的
2022年08月15日	111 公斤	合理的
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2022年08月11日	109 公斤	合理的
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2022年08月9日	110 公斤	合理的
2022年08月4日	108.5 公斤	合理的
2022年08月3日	108.5 公斤	合理的
2022年08月2日	108.5 公斤	合理的
2022年08月1日	108.8 公斤	合理的
2022年07月31日	109.1 公斤	合理的
2022年07月30日	109.1 公斤	合理的
2022年07月29日	110.5 公斤	合理的
2022年07月28日	111 公斤	合理的
2022年07月24日	110.4 公斤	合理的
2022年07月7日	109.1 公斤	合理的
2022年07月6日	110 公斤	合理的
2022年07月5日	110.3 公斤	合理的
2022年07月1日	109 公斤	合理的
2022年06月30日	109.4 公斤	合理的
2022年06月28日	108.6 公斤	合理的
2022年06月27日	108.6 公斤	合理的
2022年06月26日	109.5 公斤	合理的
2022年06月9日	106.7 公斤	合理的
2022年06月8日	107.6 公斤	合理的
2022年06月7日	107.6 公斤	合理的
2022年06月5日	107.6 公斤	合理的
2022年06月3日	107.4 公斤	合理的
2022年05月25日	107.4 公斤	合理的
2022年05月24日	107.4 公斤	合理的
2022年05月22日	107.4 公斤	合理的
2022年05月20日	107.6 公斤	合理的
2022年05月19日	108 公斤	合理的
2022年05月18日	108 公斤	合理的
2022年05月17日	108.3 公斤	合理的
2022年05月16日	108.5 公斤	合理的
2022年05月15日	108.5 公斤	合理的
2022年05月14日	108.6 公斤	合理的
2022年05月13日	108.7 公斤	合理的
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2022年05月11日	109 公斤	合理的
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2022年05月3日	110.5 公斤	合理的
2022年05月2日	110.7 公斤	合理的
2022年04月29日	109.9 公斤	合理的
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2022年04月21日	107.7 公斤	合理的
2022年04月20日	108 公斤	合理的
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2022年04月16日	108.7 公斤	合理的
2022年04月15日	108.7 公斤	合理的
2022年04月14日	109.9 公斤	合理的
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2022年04月4日	109.3 公斤	合理的
2022年04月3日	108.8 公斤	合理的
2022年03月29日	108.9 公斤	合理的
2022年03月28日	108.4 公斤	合理的
2022年03月26日	108.4 公斤	合理的
2022年03月20日	109.5 公斤	合理的
2022年03月19日	108 公斤	合理的
2022年03月18日	108.3 公斤	合理的
2022年03月5日	107.4 公斤	合理的
2022年03月4日	107 公斤	合理的
2022年03月3日	107.6 公斤	合理的
2022年03月2日	107.9 公斤	合理的
2022年03月1日	109.1 公斤	合理的
2022年01月30日	105.1 公斤	合理的
2022年01月26日	105.3 公斤	合理的
2022年01月25日	105.3 公斤	合理的
2022年01月24日	105.5 公斤	合理的
2022年01月23日	106 公斤	合理的
2022年01月22日	105.5 公斤	合理的
2022年01月21日	105.9 公斤	合理的
2022年01月19日	107.3 公斤	合理的
2022年01月18日	106.7 公斤	合理的
2022年01月16日	107.1 公斤	合理的
2022年01月15日	107.2 公斤	合理的
2022年01月14日	107.4 公斤	合理的
2022年01月12日	106.8 公斤	合理的
2022年01月11日	106.5 公斤	合理的
2022年01月10日	105.9 公斤	合理的
2022年01月9日	106.5 公斤	合理的
2022年01月8日	107.2 公斤	合理的
2022年01月5日	106.6 公斤	合理的
2022年01月4日	108 公斤	合理的
2022年01月3日	108.6 公斤	合理的
2021年12月28日	107.5 公斤	合理的
2021年12月25日	105.9 公斤	合理的
2021年12月14日	107.6 公斤	合理的
2021年12月12日	106.7 公斤	合理的
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2021年11月10日	103.2 公斤	合理的
2021年11月9日	104.2 公斤	合理的
2021年11月8日	105.9 公斤	合理的
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2021年11月1日	103.7 公斤	合理的
2021年10月30日	104.5 公斤	合理的
2021年10月29日	103.9 公斤	合理的
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2021年10月21日	103 公斤	合理的
2021年10月20日	103.7 公斤	合理的
2021年10月19日	104.1 公斤	合理的
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2021年08月14日	100.8 公斤	合理的
2021年08月13日	100.1 公斤	合理的
2021年08月12日	100.5 公斤	合理的
2021年08月11日	101.7 公斤	合理的
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2021年08月5日	100.7 公斤	合理的
2021年08月4日	101.2 公斤	合理的
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2021年07月28日	99.1 公斤	合理的
2021年07月27日	99.1 公斤	合理的
2021年07月26日	98.3 公斤	合理的
2021年07月25日	99 公斤	合理的
2021年07月24日	99.3 公斤	合理的
2021年07月23日	100.1 公斤	合理的
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2021年06月27日	98.8 公斤	合理的
2021年06月26日	99 公斤	合理的
2021年06月25日	99.5 公斤	合理的
2021年06月24日	99.6 公斤	合理的
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2021年06月21日	100.1 公斤	合理的
2021年06月20日	100.4 公斤	合理的
2021年06月19日	100.5 公斤	合理的
2021年06月18日	100.9 公斤	合理的
2021年06月17日	101.6 公斤	合理的
2021年06月14日	102.1 公斤	合理的
2021年06月13日	101.4 公斤	合理的
2021年06月12日	102.5 公斤	合理的
2021年06月10日	103.8 公斤	合理的
2021年06月9日	103.5 公斤	合理的
2021年06月8日	103 公斤	合理的
2021年06月7日	102.5 公斤	合理的
2021年06月6日	102.1 公斤	合理的
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2021年06月4日	101.9 公斤	合理的
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2021年06月2日	102.8 公斤	合理的
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2021年05月25日	103.5 公斤	合理的
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2018年03月16日	94.1 公斤	合理的
2018年03月15日	94.2 公斤	合理的
2018年03月14日	94.3 公斤	合理的
2018年03月13日	93.6 公斤	合理的
2018年03月12日	94.3 公斤	合理的
2018年03月11日	94.1 公斤	合理的
2018年03月10日	94.2 公斤	合理的
2018年03月9日	94.7 公斤	合理的
2018年03月8日	94.6 公斤	合理的
2018年03月1日	95 公斤	合理的
2018年02月19日	93.8 公斤	合理的
2018年02月17日	93.1 公斤	合理的
2018年02月14日	92.8 公斤	合理的
2018年02月12日	92.4 公斤	合理的
2018年02月10日	93 公斤	合理的
2018年02月9日	94.1 公斤	合理的
2018年01月29日	94 公斤	合理的
2018年01月28日	93.9 公斤	合理的
2018年01月25日	94.4 公斤	合理的
2018年01月24日	94.8 公斤	合理的
2018年01月22日	94.2 公斤	合理的
2018年01月18日	93.2 公斤	合理的
2018年01月17日	93.9 公斤	合理的
2018年01月14日	93.3 公斤	合理的
2018年01月13日	93.9 公斤	合理的
2018年01月12日	95 公斤	合理的
2018年01月11日	95.3 公斤	合理的
2018年01月6日	94.5 公斤	合理的
2018年01月5日	95.4 公斤	合理的
2018年01月4日	95.7 公斤	合理的
2017年12月17日	94.7 公斤	合理的
2017年12月5日	95.3 公斤	合理的
2017年11月5日	93.4 公斤	合理的
2017年07月29日	93.3 公斤	合理的
2017年07月23日	93.6 公斤	合理的
2017年07月16日	93.7 公斤	合理的
2017年07月15日	94 公斤	合理的
2017年07月14日	94.2 公斤	合理的
2017年07月13日	94.3 公斤	合理的
2017年07月12日	94.1 公斤	合理的
2017年07月11日	94.9 公斤	合理的
2017年07月10日	94.9 公斤	合理的
2017年07月4日	96.4 公斤	合理的
2017年04月11日	96.4 公斤	合理的
2015年07月17日	107.6 公斤	合理的
2015年07月15日	111 公斤	合理的