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a246_987989的日记, 2021年11月8日


查看饮食日历, 2021年11月8日:
1339 千卡 脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 120.32克 | 碳水物: 126.04克.   早餐: Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 輕輕吃低醣 乳酪貝果. 午餐: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, Benefit 雞腿餐. 更多的......



     
 

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