在2021年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 61.66克.
早餐: Calve Соус Тартар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. 小食/其他: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|