anthonyye的日记, 2021年11月11日

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3096 千卡

脂肪: 145.01克 | 蛋白质: 145.06克 | 碳水物: 235.13克. 早餐: 肉夹馍, 豆腐, 烤面包, 炒青菜, 煎饺, 煎鸡蛋, 餐前小面包, 牛奶, 煮玉米. 午餐: 肉包子, 油飯, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）. 晚餐: 白酒, 蔬菜, 牛肉, 凉拌海带丝, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）. 小食/其他: 蒙牛牛奶纯牛奶. 更多的......

2468 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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