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Julia-yeh
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2021年11月14日
Julia-yeh的日记, 2021年11月14日
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⭐️午餐
🍗氣壓雞腿排
☕️咖啡
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, 2021年11月14日:
1220 千卡
脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 98.52克 | 碳水物: 48.28克.
早餐:
雞蛋, 全聯 貓咪生吐司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 板腱牛排, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 煎雞蛋, 高麗菜, Costco 酪梨油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
午餐:
雞腿排, 四季豆, 黑咖啡.
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