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2021年11月14日
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, 2021年11月14日:
4691 千卡
脂肪: 240.98克 | 蛋白质: 226.63克 | 碳水物: 434.70克.
午餐:
糯玉米, 煎雞蛋, Costco 哈伐第乾酪, 富統 焙燒里肌, 番茄, 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司.
晚餐:
義美 豬肉貢丸, 高麗菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 阿寬 新疆炒米粉-爆辣.
小食/其他:
煮花生.
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