注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
a246_987989
日记
2021年11月19日
a246_987989的日记, 2021年11月19日
a246_987989的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年11月19日:
1540 千卡
脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 202.46克.
早餐:
全聯 牛番茄, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 百香果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜.
午餐:
義美 義美全脂鮮乳, Spark Protein 芝麻牛奶, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 全家 什錦炒炊粉, zespri 綠奇異果.
更多的......
7支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
a246_987989的体重历史
查看完整的历史记录
