注册  |  登录

littlEnergizer-220v的日记, 2021年11月21日

Завтрак в 12:00
595кк
Яйца 🍳на топленом масле,🥒, сыр камамбер, хлебцы:с маслом&чечил с укропом, с телятиной в/к(её не стала есть), 🥑с творожным сыром, сало☕кофе&сливки
За кадром:
10гр🧈
500мл 💧&🍋
10км🚶🏽‍♀️
Теперь можно съездить погулять в центр.

查看饮食日历, 2021年11月21日:
1298 千卡 脂肪: 102.55克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 22.67克.   早餐: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Cheese Voyage Камамбер Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Востряково Сало Белорусское, Libendorf Сыр Творожный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Огурец (с Кожурой), Картошка протеиновая бомбар печенье, Востряково Сало Белорусское, Cheese Voyage Камамбер Мини, Котлеты из домашнего фарша, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......

80支持者    支持   

评论 
вкусный завтрак и сытный 😊 
2021年11月21日 会员:: KATe_RINa1709
KATe_RINa1709 о да, настолько сытный, что телятина уже не влезла😄🙈. Спасибо🤗💐 
2021年11月21日 会员:: littlEnergizer-220v
Хорошей прогулки , моя дорогая 🤗😘 Хотя ты наверно уже вернулась , ждём фотоотчет 😍😍 
2021年11月21日 会员:: Sab7771
Как там у вас в центре? Всё по кодам? У нас без него ни в один торговый центр не войдёшь. Интересно это навсегда😂 кто бы подумал ещё пару лет назад.. 
2021年11月21日 会员:: 'Natalia
Sab7771 Спасибо большое🤗 Эльфик. Я уже не подъезде к дому😀. Свежий воздух проветрил остаток моих мозгов😄. С фотоотчетом скудно, холодно, сыро, серо, самая унылая пора ноябрь😩 
2021年11月21日 会员:: littlEnergizer-220v
'Natalia Натуль, я была в Парке Горького, все кафе без кодов😀. Цены только выше Сити центра😄. В ТЦ вчера ходила, спокойно прошли, никто не спросил код😀. Все твердили год назад про чипы вшиваемые в нас, думаю кюардкод это есть тот самый злополучный так называемый чип. Думаю это навсегда😤 
2021年11月21日 会员:: littlEnergizer-220v
Наталья, а какой город у вас? 
2021年11月21日 会员:: Sab7771
Тула 
2021年11月21日 会员:: 'Natalia
Свет, может и наших отпустит, наиграются 😊😊😊  
2021年11月21日 会员:: 'Natalia
'Natalia ой не знаю Натуль, у нас чем дальше в лес, тем больше дров😔. Я если честно очень устала от всей их изобретательности😩Тошнит ото всего.  
2021年11月21日 会员:: littlEnergizer-220v
В маленьких городах наверное проще , хотя говорят в Казани транспорт вплоть до метро хотят проверять начнут , не представляю как это 🙈  
2021年11月21日 会员:: Sab7771
В Казани вход в любое кафе, ТЦ, спортклуб, бассейн- по Qr коду, проверки бывают. Мама 3 дня ходила в МФЦ получить код - то программа висит, то ещё что-то, получила только на третий раз. А народу там - как сельди в бочке, ни о какой дистанции речи быть не может. Думаю те, кто планирует ввести вход по кодам в общественный транспорт просто никогда в нем не ездили. Это нереально проверить даже по времени.. 
2021年11月21日 会员:: elena_oreshina
elena_oreshina это реально уже безумие😤.  
2021年11月21日 会员:: littlEnergizer-220v
сырочек к сырочек, колбаска к колбаске. что за красота и вкусно а. 
2021年11月21日 会员:: a_pogovorit_
Доброе утро!!!👋Прекрасный завтрак!!!Хорошего дня и настроения!!!😉🌹✌ 
2021年11月21日 会员:: 3volk
a_pogovorit_ это смахивает на перфекционизм, да Танюш? 😄Спасибо большое😘 
2021年11月22日 会员:: littlEnergizer-220v
3volk Доброе утро Андрей!! Это вчерашний завтрак🙈. Вам тоже хорошего и вкусного дня! 😉 
2021年11月22日 会员:: littlEnergizer-220v
Хочу такую же чашку🤣 
2021年11月22日 会员:: iulia_ulia

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


littlEnergizer-220v的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。