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24.6/4.5/p
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59 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2675 千卡
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脂肪: 112.00克 | 蛋白质: 188.11克 | 碳水物: 149.24克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 酸辣粉, 冰淇淋, 金針菇, 秀珍菇, 杏鲍菇, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, Kirkland 牛梅花肉片. 晚餐: 甜不辣, 炸魷魚, 鹽酥雞, 油炸豆腐. 小食/其他: 清原 芋頭沙西米露. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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