在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 133.90克 | 碳水物: 182.20克.
早餐: KDV Тараллини Классические, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, ВкусВилл Эдамаме, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. 晚餐: Сушеный Персик, Сельдерей, Морковь. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|