在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 34.41克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гарибальди Колбаса Ливерная Старомосковская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|