tutu1978的日记, 2021年12月8日

26.4/5/r5/p

60.2 公斤最近减少: 27 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月8日:

1428 千卡

脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 55.21克. 午餐: 全家大杯熱美式, 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 馥貴春重乳酪蛋糕, Costco 酪梨佐雞肉沙拉. 小食/其他: 檸檬汁, 甘蔗. 更多的......

1904 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

tutu1978的体重历史