tutu1978的日记, 2021年12月21日

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62 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月21日:

1360 千卡

脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 81.87克. 午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒, 古丁原味品茶館大甲芋頭鮮奶. 晚餐: 桂冠紫糯花生湯圓, 美味堂油燜苦瓜, 涼拌木耳, 皇帝豆, 炒杏鮑菇, 地瓜葉, 山蘇. 更多的......

1679 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

tutu1978的体重历史