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tutu1978的日记, 2021年12月24日

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60.1 公斤 最近减少: 27.1 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月24日:
2542 千卡 脂肪: 67.36克 | 蛋白质: 167.15克 | 碳水物: 247.15克.   午餐: Johnny bro 照燒雞里肌(單點), Johnny bro 我就是菜飯. 晚餐: 潤餅, 米血糕, 富源成 蘭花干, 滷雞腿, 禎祥 芋頭糕, 奕順軒 桂圓蛋糕, 7-11 雞肉咖哩麵包, 炸芋頭, 7-11 培根蛋沙拉麵包, 芝麻球. 更多的......
1759 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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