在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 200.39克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 72%, St. Dalfour Джем из Инжира, Синявинское Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Ряженка 3,2%. 午餐: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Ашан Булгур. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|