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abby y y
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2022年01月2日
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, 2022年01月2日:
1227 千卡
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 89.15克.
早餐:
伊利 袋装纯牛奶, 鳄梨/牛油果, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 煮鸡蛋, 中年少女 花生酱.
午餐:
红烧排骨, 香菇油菜, 糙米（中粒米，煮熟）.
晚餐:
紫菜蛋花汤.
小食/其他:
简醇0糖酸奶 酸奶, 皇帝柑.
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1399 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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