在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 101.10克.
早餐: 全家 大杯冰拿鐵, 早安美芝城 原味蛋餅, 水煮蛋. 午餐: 高麗菜, 鴨腿, 7-11 酸菜豬血湯. 晚餐: 高麗菜, 煎雞蛋, 煮熟的綠色椰菜, 鴨肉, 白飯, 7-11 酸菜豬血湯. 小食/其他: 蘋果（去皮）, 溏心蛋, 橘子. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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