在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 119.59克.
早餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. 午餐: 溏心蛋, 蔥, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 韓式泡菜. 晚餐: 白飯, 蝦仁炒蛋, 天廚 五更腸旺. 小食/其他: 午后時光 阿薩姆奶茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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