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, 2022年01月14日:
1100 千卡
脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 169.55克.
早餐:
代餐粉.
午餐:
番茄, 墨鱼丸, 寿桃牌 车仔面, 荷包蛋.
晚餐:
煮玉米, 煮熟的红萝卜.
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