tutu1978的日记, 2022年01月20日

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61.3 公斤最近减少: 25.9 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月20日:

1351 千卡

脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 26.60克 | 碳水物: 129.40克. 午餐: GI維度低卡餐盒高蛋白肌力肉多多. 晚餐: 7-11 芋香麵包, 7-11 八種蔬菜溫沙拉, 7-11 總匯里肌土司. 小食/其他: 糖鼎二合一黑糖薑母. 更多的......

3239 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

tutu1978的体重历史