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_chennia._
日记
2022年01月26日
_chennia._的日记, 2022年01月26日
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在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
47.8 公斤
最近减少:
10.8 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月26日:
727 千卡
脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 55.12克.
晚餐:
洋蔥, 水煮蛋, 全聯 梅花肉, 白飯, 雞腿(烤製或烘焙).
小食/其他:
糖粉, 草莓, 光泉 午後時光-重乳草莓奶茶.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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