tutu1978的日记, 2022年02月3日

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61.9 公斤最近减少: 25.3 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2272 千卡

脂肪: 82.20克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 213.56克. 早餐: 梅花鄉嫩仙草凍, 鮮奶茶, 早安美芝城蛋沙拉佛卡夏, 7-11 芋泥肉鬆三明治, Costco 泰式打拋豬肉, Q Burger 蔥抓餅, 荷包蛋, 早安美芝城里肌豬排吐司. 午餐: 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲, 7-11 八種蔬菜溫沙拉. 更多的......

2820 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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