在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 61.42克 | 碳水物: 126.73克.
早餐: 버섯전, 아시아 배, 다시마, 그릭요거트, 누티바 치아씨드, 달걀, 팔레오 햄프씨드, 아몬드, 호두, 아메리카노, 마카데미아 너트, 브로콜리, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 이디야 얼그레이 홍차. 午餐: 흑임자 연근 샐러드, 호박귀리요거트. 晚餐: 브로콜리, 아메리카노, 다시마, 도라지나물, 고사리나물, 돼지고기김치찌개, 대신물산 곤약현미밥. 小食/其他: 아메리카노, 오트밀 쿠키(건포도함류), 아메리카노, 수제단백질바. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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