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27.1/5.5/p
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61.6 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 211.61克.
早餐: 荷包蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司, Burger King 花生培根脆雞堡, 炒香姑, 早安美芝城 原味蛋餅, UCC 無糖黑珈琲, 全家 柑橘巧克力夾心吐司. 午餐: 媽媽煮藝 溫泉蛋, Familymart 蘋果油醋雞肉沙拉, 全家 青醬優格雞肉握沙拉. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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