mls32791的日记, 2022年02月11日

在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）

97.3 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 31.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月11日:

626 千卡

脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 50.25克. 早餐: 光泉低脂保久乳 (200毫升), 烤地瓜, 水梨. 午餐: 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞大腿（不吃皮）. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

mls32791的体重历史