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anthonyye
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2022年02月12日
anthonyye的日记, 2022年02月12日
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, 2022年02月12日:
2193 千卡
脂肪: 107.12克 | 蛋白质: 121.45克 | 碳水物: 182.22克.
早餐:
煮鸡蛋, 葱油拌面.
午餐:
土豆（水煮，加盐）, 猪肝, 米饭, 蛋汤, 炒青菜, 红烧排骨.
晚餐:
春卷, 炒青菜, 红烧排骨.
小食/其他:
桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 好丽友 能量坚果棒, 牛奶.
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2490 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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