mls32791的日记, 2022年02月13日

在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

95.6 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 29.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月13日:

531 千卡

脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 57.69克. 早餐: 炒菠菜, 水梨, 義美無加糖元氣豆奶, 水煮蛋. 午餐: 大成雞里肌肉, 炒大白菜. 晚餐: 爭鮮鮪魚生魚片, 烏龍麵. 更多的......

一个星期减少7 公斤

mls32791的体重历史