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, 2022年02月13日:
531 千卡
脂肪: 17.84克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 67.75克.
午餐:
黑咖啡, 菜心, 米饭, 番茄炒蛋.
晚餐:
奶油爆米花（用油爆）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋.
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