在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 65.63克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 158.10克.
早餐: 煎雞蛋, 美而美 蘿蔔糕, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. 午餐: SUKIYA 蔥溫玉牛丼(迷你碗). 晚餐: 鯧魚, 白飯, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 胖老爹 炸雞腿. 小食/其他: 銀波 日式烤布丁. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|